Transaktionsanalyse (TA)
Die Transaktionsanalyse befasst sich mit den Fragestellungen, warum sich Menschen so fühlen, so denken und sich so verhalten, wie sie es in dem Moment - im Hier und Jetzt - tun.
Dazu wird die zwischenmenschliche Kommunikation analysiert. Die Kommunikation wird bei der Transaktionsanalyse als Transaktion bezeichnet.
Die TA kennt Konzepte um Krisen zu bewältigen, lebensgeschichtliche Themen aufzuarbeiten und
zwischenmenschliche Kommunikationsverhalten zu erkennen, damit eine echte und erfolgreiche Kommunikation möglich wird.
Ich kann andere nicht ändern, nur mich selbst
Systemische Aufstellungsarbeit
Systemische Aufstellungen gehören zu den lösungsorientierten Kurztherapien.
Wo Menschen miteinander in Beziehung stehen, entsteht ein sogenanntes energetisches Feld (morphogenetisches Feld).
Durch die systemische Arbeit ist es möglich, eigene Muster oder Beziehungsdynamiken mit anderen Menschen (Partner, Familie, Freunde, Beruf, Verein) anzuschauen und bei Bedarf zu verändern.
Das, was ich tue, bewirkt etwas.
Das, was ich nicht tue, bewirkt etwas.
Das, was ich bewirke , hat Wirkung auf mich.
ZRM
Das Zürcher Ressourcen Modell «ZRM®» ist ein Selbstmanagement-Training und wurde von Frank Krause und Maja Storch für die Universität Zürich entwickelt. Es wird laufend durch wissenschaftliche Begleitung auf seine nachhaltige Wirkung hin überprüft. «ZRM®» beruht auf neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln. Es bezieht systematisch kognitive, emotive und physiologische Elemente in den Entwicklungsprozess mit ein.
Wenn ich Altes loslasse, öffnen sich neue Türen.
Lerncoaching
Ich begleite Jugendliche und Erwachsene, die in ihrem Lernprozess anstehen und unterstütze sie dabei in den folgenden Themen: Aufschieben, Lernmanagement, Prüfungsangst, Motivation.
Ich entdecke meine Talente, schätze meine Begabungen und fördere meine Fähigkeiten.