Als systemische Transaktionsanalytikerin (CTA) biete ich Psychologische Beratung für Einzelpersonen und Gruppen an.
Die Transaktionsanalyse (Eric Berne 1910-1970) ist eine Theorie der menschlichen Persönlichkeit und zugleich eine Richtung der Psychotherapie, die darauf abzielt, sowohl die Entwicklung wie auch
die Veränderung der Persönlichkeit zu fördern, um eine grösstmögliche Autonomie zu erlangen. In der Transaktionsanalyse (TA) wird mit Blick auf die eigene Autonomie - im Sinne von
Selbstbestimmung, Spontanität und der Fähigkeit, Beziehung aufzunehmen, sie halten zu können und im Hier und Jetzt zu leben - verstanden.
Grundannahmen der TA
Der Mensch
⦁ ist grundsätzlich in Ordnung,
⦁ kann denken und Probleme lösen,
⦁ ist in der Lage, Verantwortung für sein Leben und dessen Ausgestaltung zu übernehmen.
Die TA kennt Konzepte um Krisen zu bewältigen, lebensgeschichtliche Themen aufzuarbeiten und zwischenmenschliche Kommunikationsverhalten zu erkennen.
Ziele für Klienten sind deren Persönlichkeit und das, was diese ausmacht, besser kennenzulernen. Es können Zugänge zu Verständnis, den eigenen Stärken und Ressourcen gelegt werden. Gerne begleite
ich Sie auf Ihrem Weg, Ihr Leben zu gestalten, diesen Prozess selbst in die Hand zu nehmen und dabei grösstmögliche Autonomie zu erreichen.
Ich kann andere nicht ändern, nur mich selbst